Proljeće s yogom u Shiatsu sobi

February 27th, 2013

PROLJEĆE_S_YOGOMYoga Vježbaonica ovoga proljeća nastavlja s vježbanjem dinamične yoge u Shiatsu sobi,
u Maksimirskoj 13. Naglasak „proljetne yoge“ bit će na detoksifikacijskom učinku asana i
pranayama. Yoga praksa koja uključuje asane (yoga položaje), pranayame (vježbe disanja) i
meditaciju ima blagotvorne učinke na tijelo i um. Vježbanje yoge tijelu donosi fleksibilnost,
snagu, svježinu i mirnoću misli. Jedan od prvih vidljivih rezultata redovite yoga prakse je
poboljšanje zdravlja, počevši od nestanka bolova u leđima, bolje probave i osjećaja opće
vitalnosti u tijelu.

Proljeće donosi novo.

Novo dolazi kada smo otvoreni i fleksibilni.

Vježbanje yoge pomaže nam da postanemo otvoreni i fleksibilni.

Termini vježbanja: utorak i petak od 17.30 do 19 sati.

Mjesečna cijena za dva termina tjedno je 200 kuna.

Postoji mogućnost individualnih satova.

Voditeljica: Sanja Baković, certificirana instruktorica dinamičnih stilova yoge
(TT200, Gaia Yoga School, Zagreb)

Informacije i prijave na
091 537 1616 i
sanja.bakovic2011@gmail.com

Početak: petak, 1. ožujka 2013. godine.

Dobro došli :)

Comments are closed.